Die meisten Menschen haben bei dem Begriff «Psychotherapie» eine gewisse Vorstellung, für wen, warum und wie sie angewendet wird. Beim Coaching hingegen herrscht häufig noch große Unsicherheit. In der Geschäftswelt ist es zum Teil immer noch gefürchtet, weil ihm die Nähe zur Psychotherapie anhaftet und der Gedanke an eine seelische Entblößung befürchtet wird. Mal abgesehen davon, dass dies auch für die Psychotherapie nicht pauschal gilt, kann beim Coaching davon erst recht nicht die Rede sein.

Wenn Therapie und Coaching etwas mit einander gemeinsam haben, dann ihre Methodik: Beide Prozesse zielen darauf ab, dem Klienten durch das Erschließen seiner eigenen Ressourcen die Befähigung an die Hand zu geben, seine Probleme aus eigener Kraft lösen. Ein wesentlicher Unterschied zwischen beiden Richtungen liegt jedoch in den Behandlungsfeldern, in denen sie eingesetzt werden. Auf den folgenden Seiten finden Sie einen Überblick über die Einsatzfelder von Psychotherapie und Coaching sowie eine Vorstellung meiner fachlichen Spezialisierungen.

Immer wieder mal plagen uns Momente, in denen wir unser inneres Gleichgewicht verlieren. Ein kleiner Wetterumschwung kann manchmal schon helfen, uns wieder innerlich zu justieren, dann verschwinden die trüben Gedanken mit den Regenwolken und die Sonne kommt auch im Gemüt wieder hervor. Doch nicht immer ist es so einfach, der Krise zu entkommen. Wenn lebenswichtige Ressourcen unter einem Berg von negativen Gefühlen, Zweifeln und existenziellen Fragen verschüttet sind, kann die helfende Hand eines professionellen Beraters Gold wert sein.

Leider ist die Suche nach Hilfe für viele oft ein Grund für die nächste Krise, denn die richtige Wellenlänge steht nicht neben der Adresse des Therapeuten oder Coaches im Telefonbuch notiert. Vertrauen, Verständnis und Geborgenheit sind wertvolle Eigenschaften, die man auch im sonstigen Leben nicht alltäglich findet. In einem Entwicklungsprozess wie der Therapie oder dem Coaching sind es sogar wichtige Voraussetzungen, um Veränderung erst zu ermöglichen. Auf den folgenden Seiten möchte ich mich Ihnen daher etwas näher vorstellen. Ich hoffe, Ihnen auf diesem Wege bei Ihrer Suche einen Schritt entgegen kommen zu können und möchte Sie ermuntern, sich von einem kritischen Blick und einer guten Portion Bauchgefühl auf dieser Suche leiten zu lassen. Sollte Sie dies in meine Praxis führen, freue ich mich darauf, Sie kennen zu lernen.